فحوصات الأسنان الدورية ضرورية للحفاظ على صحة الفم الجيدة والوقاية من المشاكل الأكثر خطورة. فهي تساعد على الكشف المبكر عن تسوس الأسنان وأمراض اللثة وغيرها من المشاكل، مما يُسهّل العلاجات الأقل تدخلاً والأكثر فعالية، بل ويمكن أن تساعد في الوقاية من مشاكل صحية عامة

لتحديد صحة أسنانك، هناك عدة عوامل يجب مراعاتها: لونها، وغياب الألم، وصحة لثتك، ورائحة أنفاسك. عادةً ما تكون الأسنان السليمة بيضاء أو بلون طبيعي، دون بقع أو تغيرات لونية ظاهرة. يجب أن تكون اللثة وردية اللون، ومتماسكة، ولا تنزف عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو خيط الأسنان. نظافة الفم الجيدة، بما في ذلك التنظيف المنتظم بالفرشاة وخيط الأسنان، ضرورية للحفاظ على صحة الفم والوقاية من المشاكل

لتحسين نظافة فمك، اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل باستخدام معجون أسنان بالفلورايد، ونظف ما بين أسنانك يوميًا (باستخدام خيط الأسنان أو فرشاة الأسنان)، وراجع طبيب الأسنان بانتظام. كما يُنصح باتباع نظام غذائي متوازن وتقليل تناول السكر